Over mij

Mijn naam is Anne, holistisch gezondheidscoach en orthomoleculair voedingsadviseur.

Al van jongs af aan heb ik een fascinatie voor voeding en de invloed die dit heeft op ons lichaam en welzijn. Tijdens mijn studie tot voedingsdeskundige ontdekte ik dat de traditionele richtlijnen – zoals de Schijf van 5 – voor mij niet klopten. Waarom vasthouden aan één standaard, terwijl ieder mens uniek is en voedingspatronen wereldwijd zo sterk verschillen?

Ik geloof dat voeding de basis vormt voor een energiek, gezond en vervullend leven. Maar het gaat verder dan wat er op je bord ligt. Gezondheid draait om het geheel: fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch.

Mijn missie? Vrouwen begeleiden naar meer balans, energie en zelfvertrouwen met holistische voedingsadviezen, leefstijlbegeleiding en praktische tools die écht passen bij hun leven en behoeften.

Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen gevolgd en blijf ik mijn kennis verdiepen. Zo ben ik opgeleid als:

• Voedingsdeskundige

• Orthomoleculair adviseur

• Holistic Fitness & Nutrition Expert Coach

• Holistic Perimenopause & Menopause Coach

Met die combinatie kan ik vrouwen niet alleen adviseren over voeding, maar hen ook ondersteunen in beweging, stressmanagement en hormonale balans – juist in de belangrijke levensfase rond de 40+.

Samen gaan we stap voor stap op weg naar jouw optimale gezondheid en levensenergie. ♡